Czy pamiętasz o witaminach?
„Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki” – słów tej piosenki uczyliśmy się na pamięć będąc małymi dziećmi.
I choć dzis jesteśmy już dorosłymi osobami, które często mają już swoje pociechy, to powinniśmy pamiętać o tym, by owe witaminy przyjmować, bo są one źródłem naszego zdrowia.
Gdy dopada nas przeziębienie, nagle stajemy się małymi dziećmi, które kaszląc i kichając chcą, by ktoś przytulił ich, otulił kołdrą, zmierzył temperaturę i podał lekarstwo.
By jednak nie chorować, warto dbać o zdrowie! Nie zawsze należy łykać tabletki, by dostarczyć organizmowi witaminy.
Te często znajdują się w różnego rodzaju jedzeniu, które warto spożywać pod różnymi postaciami.
I tak, mnóstwo znanej wszystkim witaminy C znajduje się w cytrynie.
Warto dodawać ją do herbaty, ale należy pamiętać, że herbata powinna być przestudzona, bowiem wrzątek powoduje, że cytryna traci swoje dobroczynne właściwości.
Wspomnianej witaminy C pod dostatkiem znajduje się w natce pietruszki, którą warto „przemycać” w pożywieniu dzieciom.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz?
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Dogonić rynek
Aby nadążyć za konkurencją i wymaganiami klientów niezależnie od branży w jakiej się działa trzeba siebie i swoją firmę udoskonalać. W związku z tym, że rynek ciągle się rozwija i wymaga coraz więcej i szybciej od producentów, przyśpieszył także rozwój firm, które planują z niego nie wypaść. Praca
E-papierosy jako pierwszy etap walki z uzależnieniem
Bardzo wielu ludzi decydujących się na rzucenie palenia, wybrało drogę do całkowitego zerwania z nałogiem poprzez zastąpienie tradycyjnych papierosów e-papierosami. Jeszcze do niedawna uznawane były one za mniej szkodliwe, jednak obecnie nie są postrzegane jako mniejsze zło palenia. Nie ma bowiem j